Крепкая спина и правильная осанка - залог нашего здоровья! Но как сохранить это здоровье на долгие годы в век гаджетов и при сидячем образе жизни❓❓❓ Очень просто! Нужно раз в день уделять время разминке!
В этом видео вы увидите комплекс упражнений для укрепления спины, который подготовила Елена Ивановна Капелюшина (руководитель образцового художественного хореографического коллектива "Ритм" @oxxk_ritm )🤸‍♀️
В кадре работают:
Александра Жукова @zhukalex_top и Анна Люшук @anna_alhazova
Самая спортивная девчонка в видео - участница @oxxk_ritm Капелюшина Ира🤸‍♀️

Публикация от 12.11.2020г.